תרגילי פילאטיס מזרן

עמוד הבית > תרגילי פילאטיס > תרגילי פילאטיס מזרן

תרגילי פילאטיס מזרן עם הסבר מפורט של מרתה ענבר. תיאור מפורט של התרגיל, מטרותיו, נקודת המוצא, דגשים, המלצות וקונטרה אינדיקציות. כל מה שרציתם לדעת על תרגילי פילאטיס מזרן ולא העזתם לשאול.