למידע וייעוץ מקצועי




למידע נוסף וייעוץ מקצועי >
למידע נוסף וייעוץ מקצועי X
השאירו פרטים ונשמח לחזור אליכם




סדנת קשתות Pilates Arc

עמוד הבית > סדנאות > סדנת קשתות Pilates Arc

סדנת קשתות - פילאטיס מכשירים

מדריכה: מרתה ענבר

 

מרתה פילאטיס בשיתוף עם קסאי מכשירי פילאטיס מציגים:

 

סדנת קשתות Pilates Arc

סדנת עומק וחקירה על הקשת Pilates Arc, בין האביזרים הבולטים בתחום הפילאטיס העכשווי! בואו ללמוד ממרתה גישה לתרגול על הקשת ולגלות מגוון רחב של תרגילים, רעיונות וגישה לשימוש בקשת לשיקום ולאתגר.

 

תוכן הסדנה

בחלק הראשון של הסדנה מרתה תעביר שיעור מעשי, חווייתי ומאתגר הכולל תרגילים בסיסיים עד לתרגילי רפרטואר מתקדמים על הקשת עם התאמות.

בחלק השני של הסדנה, מרתה תציג רצפי תרגילים במגוון מנחים מהקל לקשה על הקשת ותנתח אותם מבחינה תנועתית, ביו מכאנית. מרתה תציג התאמות, מעברים וקונטרה אינדיקציות ותסביר את ההיגיון המוביל בהעברת הרצפים. נתרגל מגוון דרכים בהן ניתן להשתמש בקשת לתרגול הרפרטואר בכדי לפשט, לשקם ולאתגר מתאמנים בשיעור.

פילאטיס מכשירים - סדנת קשתות

 

תאריך סדנת קשתות

מועד הסדנה:

כרגע לא נקבעו תאריכים. לפרטים נוספים התקשרו 0723717228.

מיקום: "מרכז מרתה פילאטיס"
במתחם תחנת הרכבת של בנימינה. חנייה במתחם ומסביבו בשפע.

 

שימו לב:

הסדנה הזו היא חלק מסדרת סדנאות אביזרים של מרתה, וישנן סדנאות נוספות:

פיטבול – כדור גדול

MOTOR
(מוטור, גליל עם רצועות)

סדנת קשתות Pilates Arc

רוטטור דיסק
(דיסק מסתובב)

דאנס פילאטיס

תעודת הסמכה

בסיום הסדנה תוענק תעודת השתתפות.

 

מחיר הסדנה:

סדנה בודדת 400 ₪ בהרשמה מראש בלבד.

10% הנחה לרוכשים 3 סדנאות ויותר מתוך חמש הסדנאות.

10% הנחה לתלמידים ולבוגרים של הקורסים של מרתה
(פילאטיס מכשירים/ פילאטיס מזרן/
שיקום מתקדם).

10% הנחה לסטודנטים לפיזיותרפיה, ריפוי בעיסוק וחינוך גופני בהצגת תעודת סטודנט.