למידע וייעוץ מקצועי




למידע נוסף וייעוץ מקצועי >
למידע נוסף וייעוץ מקצועי X
השאירו פרטים ונשמח לחזור אליכם




סטודיו פילאטיס בזכרון יעקב

עמוד הבית > סטודיו פילאטיס בזכרון יעקב
  • איך מגיעים?

    המייסדים 78, זכרון יעקב.

     

    הסטודיו ממוקם במרכז המושבה הציורית של זיכרון יעקב, בצמוד למדרחוב, ומאפשר הגעה נוחה מיישובי חוף הכרמל:

    עתלית, עין איילה, גבע כרמל, עין הוד, מושב עופר, בת שלמה, יקנעם.

סטודיו מרתה פילאטיס בזיכרון יעקב נוסד על ידי מרתה ענבר בשנת 2001 כסטודיו לפילאטיס מכשירים. הסטודיו מקיים שיעורי פילאטיס מכשירים איכותיים ומקצועיים בקבוצות קטנות עד 7 מתאמנים, באווירה נעימה ויחס אישי. כל שיעור בנוי כך שהוא מאפשר שילוב של מתאמנים בכל הרמות, מנוסים ומתחילים.

השיעורים מתמקדים בגמישות, חיזוק, חיטוב, שיפור ושכלול הכושר והיכולת הגופנית. כל המדריכות בצוות עברו את ההכשרה של מרתה ונבחרו בקפידה בהיותן תלמידות קורס מצטיינות והן מנחילות למתאמנים עקרונות לתנועה נכונה ויעילה.

 

שיעורי פילאטיס מכשירים בזכרון יעקב בגישה ייחודית

השיעורים בסטודיו מתאימים לכולם! לגברים ולנשים בכושר גופני גבוה כמו ספורטאים, אצנים, רוכבי אופניים וגם לאלו שאין להם ניסיון קודם ורוצים לשפר כושר גופני, לצאת מכאב אורתופדי ולהתחבר לגוף. השיעורים מתאימים גם לגיל הזהב, לנוער הסובל מלקויות יציבה, לתלמידות למחול, לנשים בהריון ולאחר לידה, לסובלות מבעיות בקרקעית האגן (דליפת שתן, צניחת רחם). 

כמו כן מרתה וצוות המדריכות מלווה תהליכי שיקום אורתופדי מבעיות גב, ברכיים, צוואר, כתף קפואה, החלפות מפרקים, פיברומיאלגיה, אוסטיאופורוזיס וכד'. הסטודיו גם מתמחה בעבודה עם אוכלוסיות של חולים נוירולוגים כמו פרקינסון, טרשת נפוצה וכד'.

ניתן לתאם שיעור אבחון, שהינו שיעור פרטי עם מדריכה מסומכת, בו עורכים תשאול קצר, אבחון תנועה ויציבה, לומדים טכניקה של נשימה וקשר שלה לייצוב קרקעית האגן, עוברים הכרות קצרה עם המכשירים ובסיום בונים תוכנית אישית עם המלצות להמשך תרגול בקבוצות או באופן פרטני עם מדריכה מוסמכת או במסגרת אמץ קליינט

מרתה והצוות מתאים את תרגילי הפילאטיס למתאמנים לפי צרכים ומטרות ולא להיפך! כך, הצוות מעניק פתרונות תרגול ממוקד ואפקטיבי למצבים גופניים שונים.

השיעורים מתקיימים בכל יום, החל מהשעה 07:30 ועד השעה 22:00 ונמשכים שעה מלאה.

שיעורים פרטיים: בנוסף לשיעורים הקבוצתיים ניתן לקבוע שיעורים פרטיים עם מדריכה מוסמכת מצוות הסטודיו.

שיעורי פרטיים במסגרת תוכנית אמץ קליינט: 

ניתן לקבוע סדרת שיעורים פרטיים במחיר סימלי בסטודיו עם מדריכות פילאטיס. את השיעורים הפרטיים הללו מעבירות מתמחות מצטיינות המקבלות הדרכה וליווי צמודים ממרתה בתהליך.

 

* לצפייה בקורסים שלנו? *

 

חדר הטיפולים של מרכז מרתה פילאטיס מציע טיפולים תומכים. הטיפולים ניתנים בהנחה ללקוחות הסטודיו.

פיזיותרפיה לשיקום קרקעית אגן

עיסוי רפואי ועיסוי ספורטאים

 

 

 

המלצות של מתאמנות ומתאמנים על סטודיו לפילאטיס

סטודיו בו מקצועיות, איכות, דיוק, הקשבה הם מעל הכל. מומלץ בחום.
הדר כהן זמיר

כאשר אני בוחר מקום להתאמן בו אני קודם כל עורך מחקר מעמיק אודות המאמנים והרמה המקצועית, לאחר שהתחלתי לחקור הבנתי שאם אני רוצה סטודיו לפילאטיס שגם מבטיח וגם מקיים אז הסטודיו בזכרון יעקב של מרתה פילאטיס הוא הבחירה המושלמת, ממליץ בחום. 
יואב גושן

המלצה על פילאטיס בזכרון יעקב

 

 

*לצפיה במערכת השעות של שיעורי הפילאטיס שלנו – לחצו כאן*

 

שיעורי פילאטיס זכרון יעקב

 



איך מגיעים?

המייסדים 78, זכרון יעקב.

 

הסטודיו ממוקם במרכז המושבה הציורית של זיכרון יעקב, בצמוד למדרחוב, ומאפשר הגעה נוחה מיישובי חוף הכרמל:

עתלית, עין איילה, גבע כרמל, עין הוד, מושב עופר, בת שלמה, יקנעם.