סדנאות אביזרים (גליל, כדור, גומיה) – מזרן בהדרכת דנה ברנר
בואו לקבל השראה, רעיונות חדשים ותרגילים מיוחדים לשילוב בשיעורי המזרן שלכן!
איפה? הסדנאות יתקיימו בפורמט היברידי: ניתן לבחור השתתפות פיזית בסטודיו או זום אונליין
כמה זה עולה? 950 ₪ לכל שלושת הסדנאות (סדנה בודדת בעלות של 360 ₪)
מה עוד מקבלים?
- תעודת השתתפות מטעם מרכז מרתה פילאטיס
- קבוצת וואטספ פעילה להתייעצות ורעיונות
- הקלטות של הסדנאות נשארות זמינות לצפייה ללא ההגבלה!
בכל מפגש נתמקד באביזר אחד בסדנה של 3 שעות. כולל שעה וחצי שיעור מדריכות מעשי ומאתגר המדגים אינסוף אפשרויות לעבודה עם האביזר. התנסות חווייתית ברצפים ומעברים של תרגילים בדגש על אזורים שונים בגוף והתאמות למגוון אוכלוסיות.
אביזרים בסדנה:
תאריכי הסדנאות
כרגע לא נקבעו תאריכים, לפרטים נוספים התקשרו:
הסדנאות יתקיימו בפורמט היברידי: בסטודיו בבנימינה או בזום.
מעוניינות לדבר איתנו?
אנו משתמשים בקבצי Cookies כדי לאפשר לאתר שלנו לפעול כהלכה, להתאים אישית תוכן ומודעות ולנתח את התעבורה באתר. למידע נוסף קראו את מדיניות הפרטיות שלנו.
