למידע וייעוץ מקצועי




סדנאות אביזרים על מזרן בסטודיו או בזום

עמוד הבית > סדנאות אביזרים על מזרן בסטודיו או בזום

סדנאות אביזרים (גליל, כדור, גומיה)  – מזרן בהדרכת דנה ברנר

בואו לקבל השראה, רעיונות חדשים ותרגילים מיוחדים לשילוב בשיעורי המזרן שלכן!

מתי? שלושה מפגשים בתאריכים: 20/06 (גליל), 27/06 (כדור), 04/07 (גומיה) ימי שני, בין השעות 11:30-14:30

איפה? הסדנאות יתקיימו בפורמט היברידי: ניתן לבחור השתתפות פיזית בסטודיו או זום אונליין

כמה זה עולה?  950 ש"ח לכל שלושת הסדנאות

סדנה בודדת בעלות של 360 ש"ח

מה עוד מקבלים?

  • תעודת השתתפות מטעם מרכז מרתה פילאטיס
  • קבוצת וואטספ פעילה להתייעצות ורעיונות
  • הקלטות של הסדנאות נשארות זמינות לצפייה ללא ההגבלה!

לימוד פילאטיס - שימוש בכדור

מה בסדנאות?

בכל מפגש נתמקד באביזר אחד בסדנה של 3 שעות.

כולל שעה וחצי שיעור מדריכות מעשי ומאתגר המדגים אינסוף אפשרויות לעבודה עם האביזר.

התנסות חוויתית ברצפים ומעברים של תרגילים בדגש על אזורים שונים בגוף והתאמות למגוון אוכלוסיות. 

 

אביזרים בסדנה: 

  • גליל
  • כדור
  • גומייה

תאריכי הסדנאות 

20/06, 27/06, 04/07 ימי שני 

בין השעות 11:30-14:30

הסדנאות יתקיימו בפורמט היברידי: בסטודיו בבנימינה או בזום.

מעוניינות לדבר איתנו?




פילאטיס אביזרים - שימוש בגליל סדנת פילאטיס - שימוש בגומייהפילאטיס אביזרים בסטודיו מרתה

דילוג לתוכן