סטודיו מרתה פילאטיס מגיש לכם סט תרגילי פילאטיס עם הסבר מלא על כל תרגיל, על מטרתו, על השרירים המעורבים ודגשים חשובים בעת ביצוע תרגילי הפילאטיס – כולל תמונות להדגמה.
כלי נגישות
