סטודיו מרתה פילאטיס
הסטודיו ממוקם בלב המושבה זיכרון יעקב, נוסד בשנת 2001 על ידי מרתה ענבר והינו הסטודיו הוותיק והמקצועי בצפון לפילאטיס מכשירים ולהכשרת מדריכי פילאטיס באוריינטציה שיקומית.
בספטמבר 2016 נפתח מרכז מרתה פילאטיס במתחם הרכבת של בנימינה. המרכז כולל סטודיו לפילאטיס מכשירים, לימודי פילאטיס למדריכים ומרכז טיפולי גוף ופיזיותרפיה.
בשני המכונים, בזיכרון יעקב ובבנימינה, מתקיימים שיעורי פילאטיס מכשירים איכותיים ומקצועיים בקבוצות קטנות, באווירה נעימה ויחס אישי. בשיעורים משלבים בין המטרות האישיות של כל מתאמן ומתאמנת לבין חוויית תנועה חיובית, מבוקרת ומהנה.
לוח השיעורים קבוע ומציע שיעורים בכל יום, החל מהשעה 07:30 בבוקר ועד השעה 22:00. אורך השיעורים בסטודיו הוא 60 דקות. כל שיעור בנוי כך שהוא מאפשר שילוב של מתאמנים בכל הרמות, מנוסים ומתחילים. בכדי להצטרף לשיעורים יש לעבור שיעור אבחון פרטני.
המטרה של מרתה וצוות הסטודיו היא להפוך את הפילאטיס לחלק מאורח החיים הבריא של המתאמנים והמתאמנות.
מרכז מרתה פילאטיס בבנימינה קם מתוך חזון להקמת מרכז לשיקום אורתופדי ונוירולוגי, שהוא One stop shop שנותן מענה לשיעורי פילאטיס וטיפולים שונים.
סטודיו מרתה פילאטיס בזכרון יעקב מקיים שיעורי פילאטיס מכשירים איכותיים ומקצועיים בקבוצות קטנות, באווירה נעימה ויחס אישי.
קורס מעמיק ומקיף להכשרת מדריכים בשיטת פילאטיס מזרן למטרות שיקום, שיפור היציבה, חיזוק וכושר.
קורס להכשרת מדריכים בשיטת פילאטיס בסביבת עבודה של סטודיו מכשירים, למטרות שיקום, שיפור היציבה, חיזוק וכושר.
קורס המעניק ידע רב למדריכי פילאטיס בשיקום, להובלת תהליכי שיקום בסטודיו לפילאטיס מזרן ומכשירים במגוון תחומים ומצבים.
סדנאות מעשיות במגוון נושאים המדברות דרך קולה הייחודי של מרתה בעולם הפילאטיס.
שיעורי פילאטיס מכשירים בקבוצות קטנות או כשיעור פרטי למטרות של שיקום ויציאה מכאב, שיפור יציבה, חיזוק, גמישות וחיטוב. השיעורים מתאימים לכולם:
לכל השיעורים
