למידע וייעוץ מקצועי




למידע נוסף וייעוץ מקצועי >
למידע נוסף וייעוץ מקצועי X
השאירו פרטים ונשמח לחזור אליכם




סדנת כיסא – Wunda Chair

עמוד הבית > סדנאות > סדנת כיסא – Wunda Chair

סדנת פילאטיס כיסא

מדריכה: מרתה ענבר

 

ג'ו פילאטיס פיתח את הכיסא או ה- Wunda chair עבור לקוח ספציפי שהיה זקוק לחיזוק הגפה התחתונה. בהמשך פיתח ג'ו רפרטואר תרגילים שלם ונרחב על הכיסא ככלי לאתגר את הגוף ולחזק ולהאריך את השרירים. הכיסא הפך להיות תחנה הכוללת רפרטואר מאתגר על גבול האקרובטי.

סדנת כיסא Wunda Chair

בסדנה זו תעבור מרתה על מגוון רחב של תרגילים הקיימים על הכיסא ותדבר על שרירי המטרה, על הכוראוגרפיה, העקרונות הביו מכניים ועל וריאציות המתאימות למגוון אוכלוסיות.

בסדנה נעבור על חלק מהתרגילים המקוריים המאתגרים של ג'ו מהרפרטואר הקלאסי ולצידם נבחן מגוון רחב של סדרות הכוללות מנחים של שכיבה על הכיסא ומהרצפה אליו, עמידה לפני לצד ועל הכיסא, עמידת ברכיים ועבודה המאתגרת יציבות חד צדדית.

ניגע גם בשימושים השונים של הכיסא ביחס לאלמנטים כגון שיווי משקל ופרופריאוספציה  ונתייחס לתפקידו של הכיסא בתהליכים שיקומיים.

סדנת כיסא - פילאטיס בצפון

סדנה לפילאטיס כיסא

תאריך סדנת פילאטיס כיסא

מועד הסדנה:

הסדנה תתקיים  ב15/5/18.
לפרטים נוספים התקשרו 0723717228.

מיקום: "מרכז מרתה פילאטיס"
במתחם תחנת הרכבת של בנימינה. חנייה במתחם ומסביבו בשפע.

 

תעודת הסמכה

בסיום הסדנה תוענק תעודת השתתפות.

 

מחיר הסדנה:

סדנה בודדת 350 ₪ בהרשמה מראש בלבד.

מחיר מיוחד, 300 ש"ח בלבד, לתלמידים ולבוגרים של הקורסים של מרתה – פילאטיס מכשירים/ פילאטיס מזרן/ שיקום מתקדם.

לרוכשים את סדנאות הכיסא והקאדילק יינתן מחיר של 600 ש"ח לשתיהן.